🎤 Événement de Sensibilisation

Conférence & Sensibilisation

45 à 90 min pour éveiller les consciences et créer le déclic

Une intervention percutante pour sensibiliser vos équipes aux micro-agressions, déconstruire les idées reçues et donner envie d’agir. Idéale pour lancer une démarche QVCT, un séminaire ou une journée thématique.

⏱️ 45 min à 1h30

👥 20 à 200 personnes

📍 Présentiel ou distanciel

🎬 Format dynamique

Demander un devis

Voir les thèmes

Michèle Ruffault - Conférencière Muscle ta Répartie

Pourquoi une conférence ?

Créez le déclic avant d’aller plus loin

La conférence est le premier niveau de sensibilisation. Elle permet d’éveiller les consciences, de créer une prise de conscience collective et de poser les bases avant des actions plus approfondies.

C’est le format idéal pour toucher un large public en peu de temps, que ce soit pour lancer une démarche QVCT ou Diversité & Inclusion, marquer une journée thématique ou dynamiser un séminaire.

Découvrir Michèle

Ce que vos équipes repartiront avec :

✅ Un boost de confiance en soi et d’envie d’agir
✅ Une prise de conscience de leur rôle dans les micro-agressions
✅ Des clés de compréhension des mécanismes en jeu
✅ Des stratégies concrètes à mettre en œuvre immédiatement
✅ L’envie de changer leurs pratiques
✅ Une fiche récapitulative des points clés

Occasions idéales

Quand organiser une conférence ?

Une intervention percutante pour créer le déclic et engager la conversation

🎯

Séminaire d’entreprise

Offrez un moment inspirant et engageant lors de vos séminaires annuels, conventions ou team buildings.

🗓️

Journées thématiques

8 mars, semaine du bien-être au travail, événement lié à la diversité… Créez un temps fort pour inspirer et équiper vos collaborateurs d’une compétence nouvelle !

🚀

Lancement démarche QVCT ou D&I

Sensibilisez largement avant de déployer des actions plus ciblées (ateliers, bootcamp, formations).

Thèmes disponibles

Choisissez le sujet qui résonne avec vos enjeux

Nous personnalisons le contenu en fonction de votre secteur, de votre culture d’entreprise et des situations vécues par vos équipes

Micro-agressions au travail : les identifier et y répondre

Durée recommandée : 1h à 1h30

Qu’est-ce qu’une micro-agression ? Comment les reconnaître ? Quel impact sur la santé mentale et la performance ? Comment y répondre sans exploser ni tout encaisser ?

Manager sans micro-agresser : créer un climat de respect

Durée recommandée : 1h

Destinée aux managers et leaders : prendre conscience des biais, détecter les situations problématiques, accompagner les victimes et poser un cadre respectueux.

Self-défense verbale : reprendre sa place au travail

Durée recommandée : 1h

Comment développer sa répartie face aux remarques déplacées ? Découvrez les 8 techniques de répartie avec des exemples concrets applicables dès le lendemain.

Conférence sur-mesure

Durée : 45 min à 1h30

Besoin spécifique ? (sexisme dans la tech, racisme ordinaire, LGBT+phobie, âgisme…) Nous co-construisons une intervention adaptée à vos enjeux.

Format de l’intervention

Une expérience dynamique et engageante

Loin du format magistral classique, cette conférence alterne contenu percutant, témoignages et moments interactifs

🎬

Contenu audiovisuel

Des extraits vidéo percutants issus de notre chaîne YouTube et de nos podcasts pour illustrer les concepts avec des cas concrets.

💬

Moments interactifs

Sondages en direct, questions-réponses, micro-exercices… L’audience est sollicitée pour ancrer les messages et créer le déclic.

🧠

Clés d’action immédiates

Des techniques pratico-pratiques à appliquer dès le lendemain : reconnaissance des signaux, phrases types, postures à adopter.

Votre intervenante

Michèle Ruffault : une voix qui porte

Formatrice, podcasteuse et YouTubeuse, Michèle Ruffault accompagne depuis plusieurs années les personnes victimes de micro-agressions au travail. Son approche pratico-pratique, inspirée de la systémique et de l’approche d’Emmanuelle Piquet, fait d’elle une experte reconnue de la self-défense verbale.

✅ Créatrice du podcast et de la chaîne YouTube « Muscle ta Répartie »
✅ Accompagnatrice de centaines de personnes via ses bootcamps et formations
✅ Ton direct et sans bullshit qui résonne auprès des équipes terrain
✅ Approche systémique qui sort des discours culpabilisants classiques

« Mon objectif : vous donner les clés pour transformer les micro-agressions en opportunités de reprendre votre place, sans exploser ni tout encaisser. »

En savoir plus sur Michèle

Découvrez Michèle en action

Un avant-goût de l’intervention

Découvrez le style, le ton et l’approche de Michèle à travers ses vidéos YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=VOTRE_VIDEO_ID

Remplacez par l’URL de votre vidéo YouTube

Voir toutes les vidéos →

Tarifs

Investissement et modalités

Tarif sur devis personnalisé

Le tarif varie selon plusieurs critères :

📍 Format : présentiel ou distanciel
⏱️ Durée : 45 min / 1h / 1h30
🎯 Thème : catalogue ou sur-mesure

👥 Taille audience : 20 à 200+ personnes
📦 Personnalisation : niveau d’adaptation
🗓️ Délais : urgence / planification

💡 Inclus dans toute intervention : support visuel professionnel, extraits vidéo/podcast, fiche récapitulative pour les participants, Q&A en fin de session.

Demander un devis personnalisé

Témoignages

Ce qu’ils ont pensé de la conférence

⭐⭐⭐⭐⭐

« Michèle a su captiver l’attention de nos 80 collaborateurs pendant 1h15. Son ton direct et ses exemples concrets ont vraiment fait mouche. Beaucoup nous ont demandé d’aller plus loin avec un atelier. »

— Julie M., Responsable RSE

⭐⭐⭐⭐⭐

« Parfait pour notre journée de la diversité. L’intervention était à la fois sérieuse et énergisante. Les extraits vidéo et les moments interactifs ont vraiment dynamisé le propos. »

— Thomas B., DRH

⭐⭐⭐⭐⭐

« Michèle a su trouver le bon équilibre entre bienveillance et franchise. Nos équipes sont ressorties motivées et avec des clés concrètes. C’était exactement ce qu’il nous fallait pour lancer notre plan QVCT. »

— Sophie D., Directrice des Opérations

Questions fréquentes

Tout ce que vous devez savoir

Quelle est la durée idéale d’une conférence ?

Tout dépend de vos objectifs. 45 min pour un format court et impactant lors d’un séminaire. 1h à 1h30 pour approfondir le sujet et inclure plus d’échanges. Nous vous conseillons selon votre contexte.

Peut-on combiner la conférence avec un atelier ?

Absolument ! C’est même recommandé. La conférence sensibilise et donne envie d’agir, l’atelier permet de pratiquer concrètement. Nous proposons des packages combinés à tarif préférentiel.

La conférence fonctionne-t-elle en distanciel ?

Oui ! C’est d’ailleurs le format le plus demandé. Nous adaptons le format avec des outils interactifs (sondages live, chat, Q&A dynamiques) pour maintenir l’engagement même à distance. Le format hybride est aussi possible.

Quels supports pédagogiques sont fournis ?

Support visuel professionnel, extraits vidéo/podcast pour illustrer les concepts, fiche récapitulative PDF avec les points clés à retenir. Nous envoyons tout après la conférence.

Dans quel délai peut-on organiser une conférence ?

Il est préférable de compter 4 semaines avant l’événement pour une personnalisation optimale. Les urgences sont étudiées au cas par cas.

Y a-t-il des frais de déplacement ?

Michèle est basée en Vendée. Les frais de déplacement dépendent des régions, nous ajoutons généralement dans le devis un forfait pour couvrir les frais de transport et d’hébergement si nécessaire.